处暑 风俗和特色处暑处暑节气,《月令七十二候集解》:“八月中......暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”
民间有“立秋(8月8日左右),男女老少同台楼,同到暑地,谓之“秋分”;又有“秋分”之说,意即到了凉爽的秋天了。
中医认为,处暑后天气转凉,燥气更重,伤津耗气,伤津耗气,所以要多吃清凉食物,如绿豆、冬瓜、丝瓜、丝瓜、冬瓜等,热性体质的人或人应清淡饮食,以补气化痰。秋分的特点是气温逐渐下降,天气逐渐转凉,此时宜吃些凉性蔬菜,如山楂、西红柿、茄子、胡萝卜、芹菜等,这些蔬菜都有清热利尿、解热利水的功效。
中医认为,秋分后也是“秋老虎”的多发季节,民间素有“春捂秋冻”的说法。秋分过后,白天逐渐变短,夜渐变长,湿度变大,气温高,夜间干燥,容易引起呼吸道疾病。
立秋是公历的9月7日或8日,到了立秋节气后就不是夏天了,可以开始冷了。
秋分是什么意思:秋分节气,按天文学的标准,是在每年的9月23日或24日,太阳到达黄经180度时为二十四节气的秋分。秋分这一节气,凉爽的秋风已经过去,暑气将于这一天结束。
“秋分”的意思,是“昼夜平分”。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。
秋分这天,太阳直射点继续由赤道向南半球推移,北半球各地开始昼短夜长,即一天之内白昼开始短于黑夜;南半球相反。故秋分也称降分。