大家好，今天来为大家解答洗完头不吹直接睡觉会怎样这个问题的一些问题点，包括洗头不吹干睡觉会做梦吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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大家都喜欢睡前洗个热水澡放松一下，拥有长头发的女生本来就觉得洗头发很麻烦了，结果洗完之后吹干更麻烦。常常带着湿头发就睡觉了，其实这样对身体的危害很大，

第一种是脱发，刚洗完头，头发还处于湿润的状态，空气中的脏东西就很容易跑进毛孔里，导致头皮不能很好地进行血液循环，就会有脱发，断发的情况发生。及时补充铁元素，比如多吃黄豆，带鱼，菠菜，胡萝卜等等；植物蛋白类可以吃大豆，黑芝麻这些都可以改善头发干枯，毛躁的问题；还要补充维生素E，可以促使毛发再生长。

第二个是发质变差，出油会变得严重，头发是湿湿的状态下，与枕头接触，头皮特别容易受到损伤，就会让发质变差，而且细菌都喜欢湿润的环境，枕头吸收水分产生细菌，就会使头发出油。

还会出现头皮屑问题，虽然前一天洗头了但是睡醒发现头还是会痒，抓一抓还是会有头皮屑出现，因为湿润头皮会影响皮脂腺的分泌，那么本来的平衡就会遭到破坏，头皮屑就出现得更多了。

另外头发会打结，湿湿的头发和枕头进行摩擦更容易出现打结的情况，第二天打理的时候用梳子还容易将头发梳短，发质很容易受到影响。

第三是可能会造成感冒、头疼，晚上人们的抵抗力是一天当中最差的时候，不吹干的头发受到冷风的刺激，毛鳞片容易受到损伤，头皮上的血管收缩，血压变高，形成栓塞，就会引起头疼。头皮自行风干的时候会蒸发原本的热量，晚上又是抵抗力很差的时候，细菌和病毒就会乘虚而入，造成感染，比如会鼻塞，流鼻涕等，引发感冒

第四，枕头上的细菌变多，细菌病毒都喜欢在阴暗潮湿的地方生长，不吹干头发就躺在枕头上，那枕头就成了细菌们的家，它们侵入人体造成伤害，引发各种问题。

这里有几个可以快速是头发吹干的小妙招，教给大家。

第一种是将头发按区域分开吹，按照分区吹头发会比直接吹整个头节省一半的时间。可以分成前后左右四个区域，每个区域需要用到的时间就会很少而且吹得更加平均，干得也就更快速了。

第二种是使用吹风机扁平的吹头，现在天气渐渐凉起来了，大家在使用吹风机的时候总喜欢调成热风，其实这样更同意损害发质，让头发干枯毛躁。其实建议使用冷风，会更好地保护我们的头发。使用吹风机上配备的扁平吹头可以将风集中在一块，风更强力。

第三种方法是不在浴室里吹头，刚洗完澡之后的浴室，水雾气还没有散干净，在里面吹头的话又不通风，水蒸气又会落在我们的头发上就导致干得很慢，所以推荐去客厅卧室这些干燥一点的房间吹干头发。

最后就是可以裹上干发帽或干毛巾，在头发上蒙一层干毛巾或者干发帽，然后再开始吹头发。这样头发上的水分就可以到毛巾上，吹风机也在将风传到头皮，就可以使头发干得更快了。

睡觉前洗头没有吹干就睡觉，这样做对身体有哪些影响？易感昌。洗完头后，头顶部会挥发很多水份，带去人体很多发热量。假如免疫力低下，排热会让呼吸道毛细血管收拢，使部分总流量降低。假如呼吸道的免疫力减低，细菌和病毒毒就很有可能潜进，造成呼吸道感染和感冒的症状，如流鼻水、鼻子堵、发高烧等。

头疼头晕。水份长期性滞留头发表层，也会降低头发环境温度，危害大脑液循环系统。因而度，深夜晚上睡觉，可能觉得全身发麻，还伴有隐痛。第二天早上很容易出现无缘无故的头疼或头昏。情况严重会令人感觉恶心，乃至可能会引起“头发下静脉血栓”这类疾。枕芯细菌繁殖。枕芯长期放到房间内非常容易生霉。假如你在秀发干的时候入睡，湿头发水分会渗入枕头芯里。时间久了，枕头芯自然就会发黄。湿冷条件下的枕芯更有助于病菌生长，以衟对于枕芯真是变成病菌的创业孵化器，其影响显而易见！

损伤头型。湿头发入睡自然也是对发型的严厉打击！晚上睡觉秀发能被磨擦挤压成型，非常容易被卷成不规则形状。头发干了，柔软性降低，就定型了，并不是整理能解决的问题。在这样的状况下梳头发，比较容易折断秀发，危害头发，更可怕的是会掉很多头发！头发白。晚间是身体内性激素分泌最充沛的情况下，促黑色素知体细胞生长激素能够让身体代谢更多黑色素细胞。睡觉时，由于秀发或是湿湿的，处在严寒情况，黑色素细胞难以代谢。长此以往，你的头发会变白。伤到你的头发。秀发在还没有完全晾干时，还处在软弱的情况。湿头发晚上睡觉，枕芯与头发的磨擦会让头发干枯，情绪不稳定。

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