大家好，白天做的梦算不算预兆相信很多的网友都不是很明白，包括还有点白天做梦也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于白天做的梦算不算预兆和还有点白天做梦的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

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频繁做梦其实是跟你的生活环境、情绪活动等因素相关联的。睡眠科学家一直在关于做梦和提升睡眠质量的问题上进行不断地实验和探讨。《睡眠正能量》的作者理查德·怀斯曼曾在书里介绍说，之前睡眠科学家曾在全世界招募了数以千计的志愿者做相关实验。研究者们在夜晚不停地唤醒志愿者，让他们描述出现在脑海中的思想和图像。这些早期的研究迅速地产生了对于梦境这一神秘世界许许多多令人吃惊的发现，其中就包括几乎每个人每晚会做大约5个梦（但人们通常认为自己的梦远少于这个数字，这是由于他们在清晨容易忘记他们的梦）。随着夜的深入，梦的时间也会变得更长（夜晚第一个梦通常只持续几分钟，但是最后一个梦的时长可以达到40分钟），梦发生在“真实的时间”（如果人们在进入快速眼动期5分钟后被唤醒，他们会描述一个大约5分钟的梦）。如此快的进步鼓舞着研究者们，随后他们开始将研究重心转移到梦的内容上。这些研究工作的领头人就是睡眠科学家威廉·多姆霍夫。

多姆霍夫的研究揭露了许多令人感到惊讶的梦境的秘密。由于你只倾向于记住更为怪诞的梦境，所以你可能会认为夜间所有的幻想都是怪异的。事实上，大约80%的梦都倾向于比较普通的场景，例如工作、洗碗或遛狗。另外，多姆霍夫发现参与你夜间历险的往往是你认识的人，其中你的家庭成员占到了20%，朋友的出现占到了一半的时间。偶尔一位名人可能会出现在你的梦中，他们通常是跑龙套的，而非扮演主角。他还发现几乎在你所有的梦境中你都是当仁不让的主演，并且绝大部分的夜间历险都是通过从第一人称的视角展开的。更糟糕的是，如果你在清醒的时候感到压力很大，那么这种高度的消极情绪将会在梦中变得更加肆虐。比如，当女性正艰难地办理离婚时，她们的梦境中往往充满了焦虑、孤独和恐惧。同样，当越战老兵回家后，他们的梦境通常与愧疚和暴力相关。即使只是听说一起紧张的事件，都能触发一个充满创伤的梦境。一项研究表明“9·11恐怖袭击”造成全美做梦梦到爆炸、死亡和火灾的人数急剧增加。所以，频繁做梦其实是跟你的生活环境、情绪活动等因素相关联的。当你有一段时间经常频繁做梦，而且经常做噩梦时，一定要试着调节自己的情绪，不要让负面思想侵满内心。经常保持积极的、乐观的生活状态，或许也能给你一个安眠的夜晚。

早上做的梦算预兆。早上的梦是刚醒来时候记得的梦境。这是大家记录得最多的梦境，不管是喜悦的，忧伤的，悲哀的，痛苦的，惊吓的。这时候的梦境以荒诞手法表现的数量是最多的。人体已经经历多次浅层睡眠与深层睡眠的交替，人体入睡后进入第一次浅层睡眠的时候首先会处理身体对环境的感触，然后处理睡前所见所闻所想得出的梦境，最后才是思维或灵魂对长远方向，对过去的梳理，怀念，及将来的一些判断，或换个空间去经历。所以，早上的梦，最能预示长远的未来，算预兆。

中午做的梦解读最近要发生的一些信息

午睡前刚经历上午的生活和工作，大量的信息积累在大脑记忆库的最外围仓库，午睡做的梦境就大部分成了判断上午所见所闻所想的信息，因为午睡的短暂性，所以中午做的梦基本只能解读最近要发生的一些信息。太久远的预示及环境距离比较远的情感就不容易在中午的梦里体现。

晚上做的梦预示比中午梦境更远一点的内容

其实就是第一次睡眠的浅层睡眠中的梦境是否准确的问题，它和中午做的梦很类似，但有很大差别，午睡开始前是给大脑的生物钟有安排要及时醒来以备下午的工作生活的，而晚上睡觉的排除特殊情况，基本都是有一个很彻底的洗漱来放松身心的过程，更有提醒自己要进入一个时间很长的休息时间。从梦境特征中除了中午梦境的特点，其实还多了能让梦境感应到家庭环境的一些微妙变化，毕竟很多人的午睡和晚上睡眠并不是同一个场所，晚上睡眠更多是在家里。所以，晚上刚入睡的时候做的梦可以预示比中午梦境更远一点的内容，并多了更多情感面的预示。

OK，关于白天做的梦算不算预兆和还有点白天做梦的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。