大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于真人无梦是不做梦吗，真人无梦什么意思这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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做梦睡眠好还是不做梦的好了真人无梦什么意思做梦睡眠好还是不做梦的好了1.做梦不仅正常，而且有益。做梦可以锻炼脑的功能，让休眠状态的脑细胞借此机会演练自己的功能，避免过早衰退。做梦可以对大脑白天接受的信息进行整理，让白天未能好好处理的信息在梦中得到整理，所谓“日有所思，夜有所梦”。不让做梦反而记忆力会下降，情绪低沉，整个人都不好，还可能导致“起床气”。梦还是激发灵感的来源。化学家奥古斯都梦见于一条蛇咬着自己尾巴，受到启发得出了苯分子的环状结构；门捷列夫研究的元素周期表完整版也是在梦里得出的。
2.当你经常做噩梦，就要警惕了，噩梦发生在慢波睡眠阶段，没来得及转入快波睡眠就突然惊醒了。常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是，某些严重疾病也会导致噩梦。美国《赫芬顿邮报》近日刊出经研究证实的「噩梦透露的 4种疾病」。
心脏病：有研究表明心脏病患者表现出的心律不齐和胸痛与噩梦增多之间存在关联。帕金森病：经常因噩梦出现哭喊、尖叫、乱打乱踢等情况，罹患帕金森病的风险会增加。睡眠呼吸暂停：经常梦见溺水或窒息等无法呼吸。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。精神病：如果儿童经常做噩梦，家长一定要警惕，这样的儿童容易发生青春期精神病。
3.夜里总是多梦，醒来后很累，这跟做梦的事件，自身的情绪性格有关。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般来说，性格内向敏感的人，会更容易出现多梦，做梦很累的情况。（难怪逗比常常梦见自己大笑，而吃货睡得也乐呵呵的）
真人无梦什么意思古之真人，其觉自忘，其寝不梦。
古代的真人们，他们睡觉的时候自然而然的就能忘却一切，也不会做梦。因为做梦也是思想在活动的。
《列子.说梦》
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