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设了3闹钟,可是还是醒了无数次看时间,还做梦睡过头人在睡眠多久后开始做梦设了3闹钟,可是还是醒了无数次看时间,还做梦睡过头这样的状态,说明你近期精神上的压力比较大,需要调整自己的心理状态。把生活中工作上的压力学会自我释放,学会给自己减压,淡化一些影响,自己给自己施加的压力过大是不好的,要学会遇事不慌,自我心理暗示,告诉自己没什么大不了的,逐渐会好的。
人在睡眠多久后开始做梦睡眠多久开始做梦,和个人的精力是有关的,也和白天的活动有关系。睡着后做梦的长短也是因人而异的,其实梦有几分钟也有几个小时的,你一觉醒来有时并不只是做了一个梦。做梦后会给人带来梦很长或者梦很短的错觉,这种错觉和你所做梦的内容有直接关系。据个人经验(只是个人经验哈),如果梦境很美,你在梦中不论是旁观者还是参与者都会感觉很舒服,梦中如果有故事情节,那么根据故事情节的发展,梦就会有长短之分了;如果梦境很残酷、血腥或者暴力,你即使在梦中并没有扮演某个角色,那么你的精神状态也不会太好,因为是恶梦,所以持续的时间一般都比较短,当梦到达某一时刻你或许就已经惊醒了。
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