八字传递法是一项古老的中国武术技艺，被称为“内家拳”的代表之一。其中的四手包括“进、靠、挤、按”四种招式，被广泛运用于自卫、防身以及强身健体等方面。进指的是将身体向前推进，利用身体的重量和力量来打击...