大家好，每次做梦都能记住相信很多的网友都不是很明白，包括做梦记得到是在哪个阶段也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于每次做梦都能记住和做梦记得到是在哪个阶段的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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人睡觉时做梦通常发生在哪个阶段做梦有几个阶段,孩子几岁起记得自己做梦了人睡觉有四个阶段的,分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡；梦出现在浅睡状态，梦太多表示人的睡眠效果不佳。
在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。研究表明，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不多90％。深睡眠一般出现在进入睡眠半个小时后。现在大多数人的睡眠不够深，就不能达到或只有很短时间的第三、第四阶段的睡眠。致使睡眠效果不好。
根据中医理论人最佳的睡眠时间是子时和午时(及中午11-1点和晚上11-1点)，这是睡眠效果最佳。
我认为小孩儿他也是做梦，你有的时候你看着他睡觉，哎呀，乐的那小样子特别的好看，那他肯定就是做梦了，如果不是做梦，他不愧是乐的，那么高兴，那么开心。所以说嗯不管大人孩子不管多大都能做梦，这是人的正常，这是大脑的正常啊，做梦，并不是嗯太多的病就是没有学习好，嗯，大脑就爱做孟孟是一个好事情，有时候把自己想象的能会飞，能会跑嗯梦着的东西特别的多，然后醒来以后，哎呀，好高兴飞的好累呀。嗯，做梦是运气。如果你梦到飞的话，你肯定在将来的不久有一个很好的运气到你身边，嗯，你不妨试试看看。
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