大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下梦见高处害怕不敢下的问题，以及和做梦不敢听的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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如果反复做噩梦，也有影响到睡眠，首先自己可以做一些放松，自己有哪些方面的压力，工作、生活、情感，要把这些压力释放掉，通过释放压力可能就改善了情绪，通过改善情绪也许做噩梦就相对会好一些。因为做噩梦可能与情绪还是有很大的关系的，或者白天所受的一些刺激因素有关系的。所以我们可以通过这样的一些放松的方式、宣泄压力的方式来解决这个问题。当然如果通过这些方式还是解决不了，噩梦频繁做，对睡眠的质量影响很大，对第二天的工作、学习、生活有影响，精力不够，最好还是要找专科的医生看一看。

一般来说，梦境是不可以随便告诉人的，尤其是一些不太好的梦境，有的人认为做噩梦了之后告诉了其他人都能够缓解对自身的不利，但有的说法说如果把做噩梦的事情告诉了其他人，可能会梦想成为现实，来看看具体的考究吧。

梦境不可以随便告诉人

做梦，是人在睡觉之后的一个生理现象，到了现在也没有太准确的说法解析人为何会做梦，为何有的梦境在醒来之后有时候记得，但有时候不记得，不过对于一般人如果做梦境了之后都很难以清晰的表达出梦境发生的一切，有时候，如果是好的梦的门如果告诉了人之后，会反而不可能实现，有时候做了噩梦之后告诉了其他人会带来好的命局，其实从现代角度来看，不管是好的梦境或者噩梦，如果是和其他人说，都不会有多少影响的。

但为何有的梦境就是不可以说?如果做的梦境是杀了自己身边的人，这样的噩梦还是不要告诉对方，说者无意听者有意，对方哪知道你是否真的有想要杀害他的内心，如果这样的梦境告诉了对方，自然会带来不必要的麻烦。

梦见高处害怕不敢下和做梦不敢听的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！