宝宝坐姿外八字，是指宝宝坐在地上时双腿分开，脚底相对的姿势。
这种姿势看上去可爱，但却并不是健康的姿势。
首先，宝宝坐姿外八字会影响孩子的髋关节发育。
在这个姿势下，髋关节呈现出外展状态，容易导致髋关节脱臼，严重的话会影响孩子一生的健康。
其次，宝宝坐姿外八字也不利于孩子的下肢发育。
此姿势下，膝盖内侧的韧带和肌肉过度拉伸，长期坐姿过久更会导致儿童下肢内扣和内翻变形。
要改正这种姿势，家长应该经常盯着孩子的坐姿，及时纠正错误的坐姿。
在孩子坐的时候，家长可以教育孩子坐直，双腿并拢或是交叉，这样可以减轻下肢受压的情况，有利于骨骼发育。
此外，家长也可以帮助孩子进行膝关节的拉伸锻炼，逐渐改善孩子的坐姿习惯。
总之，宝宝坐姿外八字可爱，但却不利于健康，家长们应该引导孩子培养正确的坐姿习惯，为孩子的身体健康打好基础。