大家好，今天来为大家解答睡觉做梦记得好还是不记得好这个问题的一些问题点，包括做梦只记得感觉不记得梦也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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我们每天晚上偶尔会做梦，可能是由于身体太累了，但是还有很多的因素，那么有的人清楚记得做梦了，但是早上起来内容全忘了是因为人在做梦的时候大脑只负责短暂的记忆的。

每个人每天只要是睡着了都会做梦，这个是专家调查研究出来的，很多人做梦了就记不得就跟没做过梦一样，所以醒来梦很快就没了，这几乎是生理上的必然。我这么描述未必准确，但差不多这个意思，也和睡眠的阶段有关。是因为大脑对梦里面所发生的事进行清理，到了人醒了的时候，就会一点也不记得梦里面的事，也发现不了曾经做过梦。

一部分人能记得梦里的事，是因为大脑在筛选的过程保留一些信息，由于是深刻或是勾起大脑某处已经遗忘的记忆，它都会保留这些信息。俗话说，日有所思夜有所梦，梦其实就是你白天所思所想或者潜意识在睡眠过程中投射，梦里反映的更多的都是心理现象，例如你恐惧的对象，你总是纠结的事物，你担心的事等等，你之所以感到累。

我觉得是因为片段和情绪在短时记忆储存的时候，大脑中那部分“我要记住它”连带激活了长时记忆的部分脑区。如果成功了呢，就记下来了。没成功呢，就忘了。如果比较完整的结束梦境，然后醒来，这时候梦的记忆会很模糊，这时把握不住会马上忘记。其实，如果梦的内容过于荒谬，令我们意识太过的惊讶，那么意识将会把梦遣会深层的禁室里，使他们变成无法想起的梦。

做梦的时候忘记是比较正常的事情了，有人还会说经常做梦的是比不做梦的人更加的健康快乐。如果比较完整的梦，醒来之后记忆是会很模糊的。

梦是反映潜意识的桥梁。弗洛伊德曾经说过，“无意识的欲望世界”藏在每个人的心里。为什么从梦中醒来就不记得了？我们首先需要知道我们的睡眠。

梦互相干扰。新梦往往会干扰之前的梦，醒来做梦意味着你在快速的眼球运动。如果你突然醒了，前几秒钟还能记得，接下来几分钟就消失了。这就是为什么有些人说他们能记得刚刚醒来的梦，或者他们醒来后不久就不记得了。

梦可以保护大脑。你有没有经历过惊心动魄的梦，醒来什么都不记得？通常，人都有自我保护的本能。当遇到不愉快和恐惧的事情时，大脑会保护我们，自动选择动机遗忘，使一天的精神更加舒适。

大多数人都记不清做梦的内容，这是一种积极的现象。在梦中醒来不被其他事情打扰，会很容易记住梦的内容。当你一觉醒来，马上做其他事情，如果不能及时储存在海马体，就记不住梦的内容。做梦想不起来平时睡眠太浅，平时疲劳，熬夜，休息不好，情绪波动，生活压力都有关系。睡觉时，脑细胞进入放松休息状态，部分脑细胞没有完全休息，导致做梦。记住一个梦和不记得没有关系。只说明做梦的时候大脑没有完全开始工作，所以不要有心理负担。

很多人认为一夜无梦是一件幸福的事。一些研究发现，梦可以锻炼大脑的思维能力。梦对大脑的作用和电脑对数据的作用是一样的。做梦根本回忆不起来梦，受无线电波干扰。做梦是一种生理现象。之前看过一篇科普文章，说人做梦是一个整理大脑潜意识信息的过程。就像磁盘检测一样，备份、冗余、临时、垃圾等文件都会被自动删除。所以记不住的才是该忘记的。应该是对大脑的系统瘦身。有很多梦是你记不住的，除非你刚做完梦，马上想一想，才会记起一点点。你记得的梦说明梦对你有意义，记不住的梦说明梦对你没有意义。

梦想是由自己的想法主导的。有时候，醒来后，只有一种模糊的感觉，梦的细节无法回忆。有时候梦代表一个愿望。

做梦是一种生理现象，但有人认为做梦是一件坏事。他们认为做梦得不到足够的休息，时间长了会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

好了，关于睡觉做梦记得好还是不记得好和做梦只记得感觉不记得梦的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！