老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于水喝多了做梦总上厕所和为什么水喝多了上厕所就频繁了的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享水喝多了做梦总上厕所以及为什么水喝多了上厕所就频繁了的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么水喝多了上厕所就频繁了连喝几杯水总是想上厕所为什么水喝多了上厕所就频繁了水喝多了上厕所就频繁的原因是因为水分无法排出体外，只能通过尿液排出，从而引起的上厕所的现象，这是很正常的生理表现的。
适量补水的好处：
1、补充人体必需的水分。
2、有利于稀释血液。
3、有益于新陈代谢。
4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
5、可以通便。
6、易食物的消化。
7、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
扩展资料：
注意事项
1、肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
2、一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
参考资料来源：人民网-喝水后很快想小便好吗？肾功能应该如何判断
参考资料来源：百度百科-喝水
连喝几杯水总是想上厕所水乃生命之源，我们每天都要喝水。有的人水喝得少，排尿次数多。有的人水喝得多，排尿次数少。这是什么原因？
其实喝水多少与排尿多少并不成正比，多喝水排尿就多这是一个误区。还有，和人的心理作用，膀胱内括约肌的收缩能力，膀胱的容量，肾功能有很大关系。
人的心理作用：随着现代生活节奏加快，人类的精神比较容易紧张。心理也是影响排尿的一种原因。
当人的神经处于兴奋状态，体内分泌会有不同的变化，这也是有的人一喝完水就想上厕所的原因。从科学的角度上来看，人一喝完水，代谢并没有那么快，膀胱内的尿液也并没有储存到一定量，不会那么快有尿需要排出。有很多的人会有一种感觉，在考试前，坐车前，睡觉前都会习惯性得去排尿，但可能很快就又会有尿意，这就是心理作用影响的排尿。
膀胱内括约肌的收缩能力：括约肌就是一种可收缩和舒张的肌肉，膀胱内括约肌就像是水龙头一样，能够起到控制尿意的作用。每个人括约肌的收缩能力都不同，这也是影响排尿的一种原因。每个人括约肌收缩能力都不一样，有的人括约肌收缩能力强，控制尿意就强，就不会频繁地想上厕所排尿。反之，括约肌收缩能力差，控制尿意能力就差，就老想上厕所排尿。这就是括约肌收缩能力强弱影响的排尿。
膀胱的容量：膀胱是储存尿液的的肌性囊状器官，其形状、大小、位置和壁的厚度随尿液充盈程度而异。每个人膀胱的容量都不同。这也是影响排尿的一种原因。
通常成人的膀胱容量平均为350-500毫升，膀胱的最大容量为800毫升，新生儿的膀胱容量约为成人的十分之一，女性的容量小于男性，老年人因膀胱肌张力低而容量增大。
膀胱的容量大，储存的尿就多一些，排尿就不那么频繁。膀胱的容量小，储存的尿就少，排尿就会相对频一些。这就是膀胱容量大小影响的排尿。
肾功能：肾脏的作用最重要的是生成尿液，通过尿液可以将人体多余的水分代谢废物清理出去。肾功能强弱也是影响排尿的一种原因。
肾功能强，泌尿系统相对就好一些，对水的重吸收相对较强，所以排尿就少。肾功能弱，泌尿系统相对就差一些，对水的重吸收较差，所以排尿就多。这就是肾功能影响的排尿。
其实排尿不是越多越好，而是保持正常范围内。人的尿量是每天大约在1000-2000毫升，每天超过2500毫升视为多尿，少尿是每天少于400毫升为少尿，如果是出现多尿或少尿的情况，要考虑做检查，如肾功能及尿液化验等。
排尿次数多有心理作用，膀胱内括约肌的收缩能力，膀胱的容量，肾功能四种原因。其次，当人们饮水过多时，尿量排出也多，饮水少且出汗多时，尿量也会减少。此外，尿量变化还与周围环境(气温、湿度)、食物种类、年龄、精神因素、活动量等有关。
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